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時間來到惹第2天

 

 

早餐

依舊是廉價但今天重了一點點的水煮蛋 53g，約82.2 kcal

比昨天更黃但是更輕的蘋果 130g，約67.6 kcal

9.4 蘋果蛋.jpg

 

 

上週沒喝完的純粹。喝拿鐵 105g，約81kcal

（因為不知道確切多少毫升，就先把公克毫升用1：1來計算）

9.4 拿鐵咖啡.jpg

有鑑於昨天小美粒沙上班上到快睡著

今天就喝個拿鐵提振精神

還好上週喝掉不少，今天分量不算多啦

 

 

 

 

 

構圖的部分依舊會努力，話說已經吃了兩天的蘋果，晚上來看看有沒有其他水果可以吃

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